吃完新疆大枣，枣核含5分钟 能够缓解秋燥。秋天到了，人们在这个时候往往会感觉口干舌燥，鼻子冒火，等相对应不同程度的秋燥症状。而缓解这个秋燥的含枣核养生的方法，在400多年以前由李时珍提倡，其提出“常含枣核…令口行津液，咽之佳"用舌头反复翻动和田玉枣核，以促进唾液的分泌，以此来解秋燥的功效。现代研究也表明，唾液里面含有多种酶类物质，能够有助于身体的消化，以及生津解燥。利用新疆大枣核所含出的唾液，经咽下进入人体后，不但解燥，还能滋养脏腑组织和皮肤组织。

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